东京城的禁军叶安不是没见过，若论军规军纪在他眼中简直是自由散漫
一群兵卒累的就像刚从水里捞出的鱼，翻着眼瘫倒在地直喘气，而叶安却命令全军不得休息，必须起身走动，待呼吸匀称之后才能坐下
他们不知道的是，这是后世精准训练人类肌肉的办法，臂力，腰力，腿力都能训练到，西烈军与怀远军早已普及
当然，这些通过体能训练出来的士兵可不是健美先生，身上的肌肉并不明显，但却实打实的充满爆发力
范仲淹与吴遵路二人虽然看不懂，但一副大受震撼的模样，最少他们从这些士兵的精气神上已经看到了明显变化
东京城的禁军叶安不是没见过，若论军规军纪在他眼中简直是自由散漫
拜见君子：第1270章 最初原光，宇宙归零 发表于 2023-05-24 23:39:38一群兵卒累的就像刚从水里捞出的鱼，翻着眼瘫倒在地直喘气，而叶安却命令全军不得休息，必须起身走动，待呼吸匀称之后才能坐下
冒牌天王：第248章：盛况空前 发表于 2016-11-11 12:00:07他们不知道的是，这是后世精准训练人类肌肉的办法，臂力，腰力，腿力都能训练到，西烈军与怀远军早已普及
我怎么这么有钱陈平江婉：最近在跑医院，腰痛 发表于 2022-02-04 19:29:35当然，这些通过体能训练出来的士兵可不是健美先生，身上的肌肉并不明显，但却实打实的充满爆发力
无上仙运：第八百六十四章 终章_1065 发表于 2018-03-12 21:19:10范仲淹与吴遵路二人虽然看不懂，但一副大受震撼的模样，最少他们从这些士兵的精气神上已经看到了明显变化
甜蜜臣服[娱乐圈]+番外：61、番外之终章 发表于 2021-08-22 13:28:56